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10 Minuten bis zum Auftritt

auftrittskompetenz beruflicher alltag fokus finden kommunikation last-minute-tipps mindset präsentation vorbereiten Mar 12, 2026
Person bei einer Präsentation vor Publikum, beruflicher Vortrag in modernem Umfeld

Wir alle kennen diese Situation. Eine endlose To-do-Liste, eine Flut unerwarteter E-Mails im Posteingang und plötzlich klopft das Ende des Arbeitstags an die Tür.

Schon? Wirklich? Ich hatte nicht einmal Mittagessen …

Und dann gibt es da noch diese eine Sache.
Die Sache, die du dir fest vorgenommen hattest: die Präsentation für morgen vorzubereiten.

Nun ja. Das ist nicht passiert.

Wenn dir dieses Szenario allzu vertraut vorkommt, folge diesem einfachen Prozess, wenn dir nur noch zehn Minuten bleiben:

Atme tief durch die Nase ein, atme vollständig durch den Mund aus und lass die Schultern sinken. 😉

Nimm ein A4-Blatt Papier und beantworte folgende Fragen schriftlich:

  1. Worum sorgt sich mein Publikum in Bezug auf mein Thema am meisten?
  2. Was ist die eine Sache, die mein Publikum über mein Thema mehr als alles andere verstehen muss?
  3. Wie wird sich ihre konkrete Situation durch meinen Vorschlag, mein Update oder meine Empfehlung verbessern?
  4. Was soll der nächste Schritt sein?

Drehe nun das Blatt um.
Beantworte die nächsten zwei Fragen in einer anderen Farbe:

  1. Was fühlt sich heute wie meine persönliche Superkraft an?
  2. Wie werde ich diese Superkraft nutzen, um für mich Erfolg zu schaffen?

Glückwunsch. Du hast bereits etwa 90 % der Arbeit erledigt.

Alles andere, was du brauchst, ist bereits in deinem Kopf. Du bist ein:e brillante:r Profi und Expert:in auf deinem Gebiet. Niemand fühlt sich jemals zu 100 % sicher oder hat auf alles eine Antwort – und das ist völlig in Ordnung.

Hier ist deine Präsentation:

Frage 1 gibt dir ein tieferes Verständnis für dein Publikum. Nutze dieses Verständnis, um Verbindung herzustellen. Genau hier wird Empathie zu deiner Superkraft.
Wir alle wollen uns gesehen und verstanden fühlen. Vertraue hier deiner Intuition. Du kannst zum Beispiel mit einer offenen Frage starten.

Frage 2 und 3 bilden den Kern deiner Präsentation. Führe dein Publikum durch diese eine zentrale Erkenntnis und zeige ihnen, wie sie ihr Leben verbessern wird.
Wenn du möchtest, ergänze eine Anekdote oder ein Beispiel. Davon hast du viele. Ganz sicher.
(Wiederhole diesen Schritt, falls du mehr als einen Punkt notiert hast.)

Frage 4 ist dein Abschluss. Sag deinem Publikum, was als Nächstes kommt.
Das kann ein Call-to-Action sein, eine Ankündigung oder eine Frage, die sie mitnehmen. Du brauchst keinen Satz, der später auf einem hübschen Hintergrund zitiert wird – mach es relevant für die Menschen, die dir gegenübersitzen.

Tipp: Schau dir deine Antwort auf Frage 1 noch einmal an, um Inspiration zu finden.

Jetzt der wichtigste Teil

Drehe das Blatt erneut um.

Lies deine Antworten auf Frage 5 und 6 – bis du präsentieren musst.

Das bist du.
So wirst du dein Publikum fesseln und Wirkung erzeugen.
Das ist dein Potenzial und niemand kann es dir nehmen.

Wage es, deine Superkraft einzusetzen.